Первый в истории российского спорта олимпийский чемпион по скелетону готовится к своей третьей Олимпиаде. В интервью Службе информации ОКР Александр Третьяков рассказал о совместной работе с тренером Анатолием Челышевым, конкуренции в сборной, особенностях олимпийской трассы в Пхенчхане, а также поделился рецептом максимального настроя перед важными стартами.
– Перед интервью вы узнали, что старшим тренером сборной России по скелетону назначен ваш личный наставник Анатолий Челышев.
– У Анатолия Васильевича тренируюсь с 12 лет и могу сказать о нем только хорошее. Специалист с большой буквы!
– Какая роль отводилась Челышеву в тренерском штабе Вилли Шнайдера?
– Он отвечал за физическую подготовку. Кроме того, мы с ним много работали над стартовым разгоном. На самом деле пользу, которую приносит Анатолий Васильевич национальной команде, словами не описать. Я очень рад, что его вклад в успехи скелетонистов оценили по достоинству и в нашей федерации, и в Министерстве спорта.
– Хороший тренер обязательно должен быть сильным психологом?
– По-моему, чтобы поддержать спортсмена в трудную минуту, не обязательно иметь профильное образование. Лично мне психолог вообще не нужен.
– Что вас заставило продолжить карьеру после победы в олимпийском Сочи?
– Мне нравится сама атмосфера соревнований, нравится ездить по этапам Кубка мира. Когда выиграл «золото» в Сочи, сразу для себя решил, что буду выступать дальше.
– Можно было взять паузу, пропустить один сезон…
– Я выдержал без скелетона полтора месяца. Этого времени хватило, чтобы отдохнуть. Потом потихоньку стал тренироваться сам, а через месяц вернулся к работе под руководством Анатолия Васильевича.
– С возрастом сложнее восстанавливаться после нагрузок?
– Наоборот, заметил, что за счет опыта тренировочные объемы переносятся легче. Единственное, чего мне не хватает сейчас, это юношеского задора.
– Хотите сказать, что наутро после двухразовых тренировок у вас ничего не болит?
– Мышечная боль сопровождает профессионального спортсмена на протяжении всей карьеры. Возраст не играет здесь никакой роли. Я имел в виду, что физически стал чувствовать себя даже лучше, чем в молодые годы.
– Сравните уровень конкуренции в сборной сейчас и четыре года назад?
– В этом плане изменились только персоналии. В прошлом олимпийском цикле вторым номером был Сергей Чудинов, а сейчас мы конкурируем с Никитой Трегубовым. На подходе много талантливой молодежи. Что женская, что мужская команды по скелетону у нас очень сильные. Не случайно, на всех международных турнирах у России всегда максимальная квота.
– Какие впечатления остались от этапа Кубка мира 2016/17 в Пхенчхане?
– Трасса своеобразная. Чем-то похожа на сочинскую. Еще обратил внимание, что в Пхенчхане переменчивая погода. Например, внезапно может подняться сильный ветер, что создает определенные проблемы на старте. Впрочем, в моем родном Красноярске такое тоже бывает. Что касается корейской кухни… Да, немного непривычно, но это точно не проблема.
– Пхенчхан не назовешь мегаполисом. В таких маленьких городках, где ничего не отвлекает от работы, спортсменам проще выступать?
– А у нас почти все санно-бобслейные трассы расположены в небольших населенных пунктах. Как правило, в горах. Исключение составляет трек в Калгари. Если же говорить об Олимпийских играх, их всегда сопровождает повышенный ажиотаж, даже если соревнования проводятся в деревне.
– Как вы ограждаете себя от этого ажиотажа?
– В Сочи за полторы недели до старта отключил телефон. Перед соревнованиями люблю читать. Книга помогает отвлечься и при этом не забирает энергию. Но и сидеть в номере, отгородившись от всего мира, тоже неправильно. Я люблю гулять по Олимпийской деревне, общаться с другими спортсменами. Все должно быть в меру.
– Как изменился расклад сил в мировом скелетоне за четыре года?
– Появился кореец, который на этапе Кубка мира в Пхенчхане занял второе место. Фактор домашней трассы делает его опасным конкурентом. Хорошо помню, как мы тренировались в Сочи перед Олимпиадой. Когда делаешь по 10 заездов в день, потом на соревнованиях проходишь дистанцию уже на автопилоте. В условиях стресса это очень большое подспорье. Сейчас преимущество своего поля будет у корейских спортсменов, но и мы можем извлечь определенную пользу из некоторой схожести треков в Пхенчхане и Сочи.
– Вашим главным козырем всегда был старт. Давно обновляли личные рекорды?
– Если не ошибаюсь, в позапрошлом сезоне.
– Как настраиваете себя на выступление в Пхенчхане? Что посчитаете успехом?
– В глубине души каждый спортсмен стремится к максимуму, но я сейчас не думаю о медалях. Главное – хорошо подготовиться к сезону.
– Повышенное внимание к себе со стороны антидопинговых служб чувствуете?
– Вы знаете, уже два месяца ко мне никто не приезжал! Какое-то затишье. Наверное, перед бурей!
